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旬なお野菜を使って♪

2018年04月18日

みなさまこんにちは~☀
まだまだ寒暖差が激しい時期が続いていますね...
週末は暑くなるみたいですが、
みなさまも体調に気を付けてくださいね!


今日はるる湘南で販売している有機野菜を紹介致しますっ☺

こちらはぽこるげファームの『ケールの菜の花』です!♡

ケール.jpg

めずらしいケールの菜の花♡
ケールと言えば、苦そう...や青汁に入っているイメージですが
菜の花うちに収穫すると、苦味もほとんどなくキャベツの様な甘みがあり
とっても美味しいんです♪
そして菜の花のまま市場に出回ることが少ないので、めずらしいお野菜なんですよー☺

栄養もたっぷりで、食物繊維豊富でお肌の調子を整えたり
老化防止にも効果ありです!!


私も買って、家でパスタにしてみました♡
✿ケール菜の花の豆乳クリームパスタ✿

pasta.jpg

ケール菜の花がクリームソースと合って美味しかったです♪

みなさまも今しか食べられない旬のお野菜を
ぜひるる湘南で!!♡

それではまたっ☆


 

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