2026.3.4　三寒四温　（グループホーム：伊藤）

毎日目まぐるしい天気の変化に身体がついていかない方、雨上がりの花粉に悩まされている方が多いと思います。
グループホームの入居者さんは精神面の不調の訴えも多い時期です。
毎日沢山の話しを聴かせていただき対応させていただいております。
感情のコントロールをしながら自分を保つ。
相手にとって自分はどんなふうに見えているのでしょうか？相手はどんな言葉を待っているのでしょうか？どんな言葉にも責任を持ち対応していけるようにと心では理解していてもいい時悪い時はあります。
そんな時自分を責めないで褒めてあげたいなと思いつつあれこれ考えます。
楽しい事を思い浮かべて過ごせるように毎日の生活のリズムは大切だと思います。
自身の心が喜ぶようなギフトを忘れてはならないです。
皆さんはどのようにモチベーションを上げているか教えてください。
明日は寒いか暖かいかどちらでしょう。