ゴーヤチャンプルー💟

皆さまこんにちは👋😃夏バテしてませんか⁉️
8月の季節メニューは[みやじ豚のゴーヤチャンプルー]です✨
ゴーヤは沖縄の方言で、全国的にはニガウリとも呼ばれています。
ゴーヤは独特な苦味がありますがビタミンCが豊富な食材です🌻🌻🌻
強い紫外線を浴びやすいこの時期は、特にビタミンCを取り入れて
シミ予防したいですよね😆💕✨